вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Сделала упражнения в планке, на пресс, ноги и ягодицы. Остались упражнения с гантелями. Сейчас два часа дня, на моркови держусь, но настрой уже не такой боевой как утром. Вечером вареники с капустой буду готовить... Как сдерживать себя, моркови побольше почищу, либо салат с помидоров на ужин сделаю. Читала отзывы, девочки за неделю на 5-6кг худели. Это мотивирует. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входЯРыба@
+927  +2
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
 +9 +14   |
I am
+1933 +1
|
доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2+2 |
Классика
+2876  -3
|
я бы уже легла спать и до утра» |
+3+12 |
| KissЮлик
+2817
|
с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего»
|
+8+13 |
Совушка ДВ
+3073
|
14.05.2024 дневник номер 1»
|
+36+14 |
| Шмидт
+2680
|
творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3+7 |
| I am
+1933 +1
|
обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2+2 |
| Шмидт
+2680
|
ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября»
|
+6+8 |
| Аленька26
+3171 +2
|
№ 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27»
|
+29+19 |
Ш@хиризада
+159 -1
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+27+4 |
| iizika |
с понедельником,с началом трудовой»
|
+10+6 |
| Svetlanкa
+2466
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,»
|
+4+13 |
| Лисёночек 68
+912 +1
|
всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+3073
|
14.05.2024 дневник номер 5»
|
+13+12 |
| iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+5+2 |
| Классика
+2876 -3
|
день активный намечается.»
|
+3+15 |
| Аленька26
+3171 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято»
|
+23+16 |
| Шмидт
+2680
|
любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась»
|
+7+7 |
| Эйва Шекер
+2071
|
доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1+2 |
| Классика
+2876 -3
|
оценка сна высокая, а я вот не выспалась»
|
+7+16 |
| Аленька26
+3171 +2
|
день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»
|
+23+10 |
| Шмидт
+2680
|
с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,»
|
+8+13 |
| Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+3073
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
Прометей
+1253
|
13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5+13 |
| KissЮлик
+2817
|
вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670»
|
+6+13 |
| Mmdms
+887
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+2466
|
привет всем!
ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а»
|
+5+13 |
| Совушка ДВ
+3073
|
14.05.2024 дневник номер 2»
|
+16+14 |
| KissЮлик
+2817
|
всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день»
|
+10+12 |
| KissЮлик
+2817
|
сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она»
|
+7+13 |
| Соня 89
+988 -1
|
14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
Тили
+491
|
14 мая, вторник. (6:10) радоница»
|
+11+6 |
| Классика
+2876 -3
|
завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4+12 |
| Аленька26
+3171 +2
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,»
|
+28+12 |
| Шмидт
+2680
|
надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.»
|
+10+9 |
| Шмидт
+2680
|
май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+2466
|
привет всем!
продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.»
|
+8+6 |
| новая_я_)
+867 +3
|
вот и вторник»
|
+7+7 |
| KissЮлик
+2817
|
всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям»
|
+8+12 |
| Ш@хиризада
+159 -1
|
доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3+1 |
| Прометей
+1253
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Аленька26
+3171 +2
|
доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу»
|
+30+17 |
| Ринуся
+281
|
отпуск. в турци» |
+3+12 |
| Совушка ДВ
+3073
|
13.05.2024 дневник номер 2»
|
+10+15 |
| liliya26
+822
|
всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+3+6 |
| Классика
+2876 -3
|
утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4+15 |
| Шмидт
+2680
|
ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.»
|
+8+9 |
| Ринуся
+281
|
всем приветик!»
|
+7+15 |
| Миссис Дарси
+1964 -1
|
пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3073
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+51+22 |
 |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- все диеты»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |